LE SPORT, LE CORPS ET MON BIEN-ÊTRE

Commencez aujourd'hui pour transformer votre corps physique et mentale, sans contrainte et en toute simplicité avec nos programmes adaptés et personnalisés conçus par des experts.

Simples, efficaces et intégrables dans votre routine quotidienne, nos méthodes éprouvées, vous garantissent des résultats visibles et durables.

VOTRE NOUVELLE VIE✨COMMENCE ICI !

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Témoignages

  • Pierre Alexandre.F

    étoile
    j’ai fait confiance et je n’est pas été déçu !
    Un accompagnement de qualité, des recettes rapide et gourmandes vous épargnant de toutes frustrations et vous permettant de tenir sur le long terme !
    Fini le yoyo place au maillot !
    Sportez vous bien !!🔥

  • Emmanuelle.C

    étoile
    Super coachs à votre écoute qui prend régulièrement des nouvelles pour voir si le programme crée correspond à vos besoins. Très réactif si on a la moindre question. Je recommande vivement !

  • Pauline.B

    étoile
    De précieux conseils en nutrition qui m'ont permis de mettre l'accent sur une nourriture plus équilibrée. Mon rythme de vie ne me permettait pas de faire autant de sport qu'avant et le coach a su s'adapter à mon rythme de vie tout en évitant toute frustration. La distance n'a pas été frein pour le suivi, le coach a toujours été présent quand j'en avais besoin.
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Obtenez de vrais résultats

METAPHISIK COACHING

C'est un accompagnement en ligne d'une qualité exceptionnelle par des coachs hautement diplômés, experts en sport, alimentation et bien-être, pour vous garantir d'obtenir des résultats physiques durables tout en conservant du confort et du bien-être dans votre vie.

C'EST PARTI POUR VOTRE METAMORPHOSE ! 🔥

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VOS COACHS 🏆

  • GRONDIN BENJY

    Préparateur physique et nutritionniste .
    Je suis spécialisé dans l'optimisation de la performance sportive et le développement de la condition physique.
    Mon expertise acquis suite à ma licence en préparation physique, me permet de concevoir des programmes sur mesure adaptés à vos besoins spécifiques, que ce soit pour améliorer vos performances athlétiques, accroître votre force musculaire, ou simplement pour maintenir une bonne santé physique.
    Investissez dans votre santé physique avec un coach dédié à votre succès.
    Ensemble, franchissons les barrières pour atteindre et dépasser vos objectifs.

  • TIBERE LAURENT

    Coach et Technicien sportif.
    Je cumule plus de 10 ans d'expérience dans le secteur sportif.
    Allant de la pratique, à mes études en licence de sciences des activités physiques et sportives, et d'un master de l'enseignement dans l' éducation sportive.
    Je m'engage à vous guider à travers des entraînements innovants et efficaces, avec une approche fondée sur les dernières recherches en sciences du sport.
    Que vous soyez sportif amateur désireux de vous surpasser, ou que vous cherchiez à retrouver une forme physique après une période d'inactivité, je suis là pour vous accompagner à chaque étape de votre parcours vers un bien-être optimal.

  • EDMOND DAMIEN

    Coach en Bien-être Physique et mental.
    Forte de plusieurs années d’expérience, je suis là pour transformer vos habitudes et vous aider à sculpter une vie plus saine et équilibrée.
    En tant que Praticien certifié en cohérence cardiaque, je me spécialise dans les stratégies permettant d’harmoniser le corps et l’esprit.
    C'est ainsi avec dévouement que je mettrai à votre service tout l'expertise acquis dans mon master en management du bien-être physique et mental des individus et des organisations.

  • VENAISSIN GUILLAUME

    Coach sportif passionné, sérieux et dévoué.
    J’ai plusieurs années d’expérience dans l’accompagnement de personnes.
    Diplômé d’un master en science du sport, je m'engage à vous guider vers vos objectifs grâce à des programmes personnalisés et innovants.
    Que vous soyez débutant ou avancé, je vous offre un accompagnement adapté et motivant pour dépasser vos limites.

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Nos promesses

  • Simple

    Il n'y a pas de magie. Oubliez les choses complexes. Nos méthodes sont conçues par des experts.

  • Bien

    Vôtre bien-être est nôtre pilier pour vous aider à atteindre votre objectif.

  • Durable

    Pas de Yoyo, pas de Boomrang. Vôtre progression vas être saine et durable. Obtenez exactement ce que vous désirez.

  • Sans contrainte

    Oubliez les régimes drastiques et les méthodes sportives contraignantes !

     

     

Les erreurs à éviter !

❌N'accordez plus votre confiance à ces programmes à régime ultra restrictif ou d'exercices farfelus qui vous promettent des résultats rapides mais inefficaces.

✅Il n'y a pas de secret .

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SATISFACTION GARANTIE

Pour obtenir de vrais résultats vous avez besoin de 3 choses :

premièrement

DE CONNAISSANCE

Comprendre les principes de la nutrition, de la physiologie de l'exercice et du fonctionnement du corps est fondamental pour atteindre vos objectifs de santé et de fitness.

L'accompagnement METAPHISIK COACHING vous guide afin d'éviter les erreurs courantes qui peuvent ralentir ou même annuler vos progrès.

Metaphisik vous garanti ainsi des programmes efficaces basés sur les dernières recherches en science du sport et en nutrition.

deuxièmement

D'EXPERIENCE

Lorsque vous débutez. Vous manquez d'expérience . Et l'expérience joue un rôle clé dans la compréhension de votre propre corps et de ses réponses aux différents types d'exercices et régimes alimentaires.

L'expertise des coachs METAPHISIK COACHING est primordial pour combler ces lacunes en optimisant votre routine afin de maximiser les résultats. Vous aidant ainsi à éviter les erreurs courantes et à progresser plus rapidement.

DERNIERMENT

DE FAIRE CONFIANCE

Les programmes élaborés spécifiquement pour vous résulte du travail collectif de l’ensemble des coachs métaphisik.

Les programmes sont personnalisés et adaptés à vos objectifs, à votre rythme de vie, à votre niveau d'activité, à votre métabolisme, à votre âge...

Vous avez à faire à des coachs passionnés par le monde du sport et hautement compétents dans le domaine du sport et de la nutrition. 

Après 5ans d'études des sciences et techniques des activités physiques et sportives ainsi que la sphère du bien-être.
Ils apportent une expertise assurant l'atteinte de vos résultats escomptés. 

METAPHISIK COACHING

Est l'expérience dont vous avez besoin pour atteindre votre meilleure forme physique, quel que soit votre niveau initial, votre parcours ou vos compétences.

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FAQ

Quels types de programmes de coaching proposez-vous ?

Nous proposons des programmes de coaching sur-mesure, adaptés à vous et à vos objectifs spécifiques. Que vous souhaitiez perdre du poids, gagner en masse musculaire, maintenir votre forme physique ou améliorer vos performances sportives, chaque programme est conçu pour répondre à vos besoins uniques, en tenant compte de votre niveau d'entraînement, de vos préférences et de votre mode de vie.

Comment personnalisez-vous les exercices ?

Nous personnalisons les exercices en fonction de plusieurs critères :

  • Votre niveau d'entraînement : Que vous soyez débutant ou avancé, nous ajustons l'intensité, la complexité et le volume des exercices pour correspondre à votre expérience.
  • Vos objectifs : Que vous souhaitiez perdre du poids, prendre de la masse musculaire, maintenir votre forme ou améliorer vos performances, les exercices sont sélectionnés et structurés pour vous aider à atteindre vos objectifs spécifiques.
  • Vos préférences : Nous prenons en compte vos préférences en matière d'exercices. Si vous avez une affinité ou des préférences pour certains types d'entraînements ou d'équipements, nous les intégrons au programme.
  • Les équipements disponibles : Que vous vous entraîniez en salle ou à domicile, avec ou sans matériel, nous adaptons les exercices en fonction des équipements dont vous disposez, vous permettant ainsi de suivre votre programme où que vous soyez.

Chaque programme est construit sur-mesure pour optimiser votre progression tout en respectant vos besoins individuels.

Combien de temps dure généralement un programme de coaching ?

Nos programmes de coaching sont conçus pour une durée de 12 semaines. Cette période est idéale pour observer des résultats significatifs et durables, que ce soit en termes de perte de poids, de prise de masse musculaire ou d'amélioration des performances physiques. Le programme est structuré pour vous accompagner progressivement vers vos objectifs, avec un suivi continu pour maximiser vos progrès.

Y a-t-il des prérequis pour commencer un programme de coaching chez vous ?

Aucun prérequis spécifique n'est nécessaire, nos programmes s'adaptent à tous les niveaux. Cependant, une évaluation initiale est requise pour personnaliser votre programme.

Vos programmes sont-ils adaptés aux débutants ?

Oui, nos programmes sont conçus pour tous les niveaux, des débutants aux athlètes expérimentés, avec des adaptations spécifiques en fonction de votre niveau.

Comment fonctionnent les packs de recettes ? Sont-ils adaptés à des régimes spécifiques ?

Nos packs de recettes sont conçus pour s’aligner avec différents régimes alimentaires, tout en proposant une diversité qui s’accorde avec vos objectifs nutritionnels.

Est-il possible d'avoir un aperçu ou une version d'essai avant de s'engager ?

Oui, nous offrons un plan d'action personnalisé qui vous permet de faire un premier pas vers l'atteinte de vos objectifs avec nos services avant de vous engager pleinement.

Comment puis-je contacter mon coach si j'ai des questions ou besoin de conseils ?

Vous pouvez contacter votre coach par e-mail ou via le formulaire de contact sur notre site.